تستعد لاعبة المنتخب الوطني للأكواثلون ليديا مصلح لخوض منافسات قوية يوم الخميس ضمن دورة الألعاب الآسيوية الشاطئية، التي تحتضنها مدينة سانيا في الصين، في مشاركة تعكس طموح الرياضة الأردنية على الساحة القارية.
وتدخل مصلح السباق وسط منافسة واسعة، حيث ستواجه 26 لاعبة يمثلن عدة دول آسيوية، من بينها الصين واليابان وكازاخستان وماليزيا وسنغافورة، إضافة إلى منتخبات أخرى تسعى لتحقيق نتائج متقدمة في هذا الحدث الرياضي.
سباق يتطلب قوة وتحمل
تُعد منافسات الأكواثلون من الرياضات المركبة التي تحتاج إلى جاهزية بدنية عالية، إذ يتكوّن السباق من ثلاث مراحل متتالية تجمع بين الجري والسباحة، ما يضع المشاركات أمام اختبار حقيقي للقدرة على التحمل والتوازن البدني.
ويتضمن السباق:
- الجري لمسافة 2.5 كيلومتر
- السباحة لمسافة 1 كيلومتر
- الجري مجدداً لمسافة 2.5 كيلومتر
هذا التنوع في المراحل يجعل من السباق تحدياً شاملاً يتطلب استعداداً فنياً وبدنياً متكاملاً، خاصة في ظل مشاركة نخبة من اللاعبات الآسيويات.
وخاضت ليديا مصلح خلال الأيام الماضية تدريبات مكثفة في مرافق المنافسات بمدينة سانيا، حيث ركزت على التكيف مع الأجواء وتحسين جاهزيتها قبل خوض السباق الرسمي.
